Jak hluk ovlivňuje váš spánek a co s tím: Řešení odhlučnění
Ticho je luxus. V moderním světě plném dopravního ruchu, sousedského shonu a neustálého hluku to platí víc než kdy jindy. A právě ve...
Zdraví
Čistit dětské zuby bez pláče jde, když z toho uděláte rituál
Večerní čištění zubů končí řevem a stisknutými ústy? Jak čistit dětské zuby bez pláče, když dítě kartáček odmítá? Pomáhá stálý rituál, hra a správně zvolený kartáček, nátlak naopak odpor zesiluje. Většina potíží vzniká z několika častých omylů, které se dají snadno opravit. Šest z nich a to, co...
27. 04. 2026
Jak poznat alergii na pyl u dítěte podle příznaků
Dítě od jara kýchá, mačká si oči a ráno má ucpaný nos, ale teplotu nemá. Jak poznat alergii na pyl u dítěte a nesplést si ji s nachlazením? Rozhoduje hlavně opakování: příznaky se vrací ve stejné době roku, trvají týdny a zhoršují se venku. Diagnózu však nestanovíte doma, to umí jen lékař. Následující přehled...
12. 04. 2026
Jak hluk ovlivňuje váš spánek a co s tím: Řešení odhlučnění
Ticho je luxus. V moderním světě plném dopravního ruchu, sousedského shonu a neustálého hluku to platí víc než kdy jindy. A právě ve chvíli, kdy se snažíte usnout, se každý zvuk zdá hlasitější. Není to jen pocit – hluk skutečně výrazně ovlivňuje kvalitu vашeho spánku a celkové zdraví.Proč je ticho pro spánek...
02. 12. 2025
Jak naučit dítě spát ve vlastní posteli po malých krocích
Dítě usíná u vás v posteli a ráno se vám probudí s nohou v obličeji. Jak naučit dítě spát ve vlastní posteli, aniž by usínání skončilo pláčem? Nejlépe zabírá postupná změna, předvídatelný večerní rituál a trpělivost. Nespěchejte, žádný rodič ani dítě nejsou v tomto závodě. Šest otázek, které rodiče...
13. 10. 2025
Kdy začít chodit s dítětem k zubaři: první návštěva krok za krokem
Kdy začít chodit s dítětem k zubaři? Obvykle se doporučuje první návštěva kolem prvních narozenin nebo krátce po prořezání prvních zoubků, nikoli až při prvním problému. Rané seznámení s ordinací má smysl hlavně proto, že dítě získá dobrou zkušenost, dokud nic nebolí. Zubař také zkontroluje prořezávání a...
13. 09. 2025
Ochrana dětské pokožky před sluncem: co platí doopravdy
Jak ochránit dětskou pokožku před sluncem, když děti tráví léto venku a krém jim vadí? Základem není samotný krém, ale stín, oblečení a vhodná doba pobytu venku. Krém s filtrem je doplněk pro místa, která se zakrýt nedají. Kolem opalování koluje řada omylů, které rodiče vedou k falešnému pocitu bezpečí....
14. 08. 2025
Horečka u dítěte: číslo na teploměru není to nejdůležitější
S horečkou nepočkejte u miminka do tří měsíců, při potížích s dýcháním, ztuhlém krku, vyrážce, která nezmizí pod tlakem, nebo když je dítě netečné. Kdy vzít dítě s horečkou k lékaři, nerozhoduje jen číslo na teploměru, ale hlavně chování dítěte. Modelová situace ukáže, jak horečka probíhá večer, v noci...
30. 07. 2025
Pečujte správně o dětskou pokožku náchylnou k ekzémům
Každý rodič chce pro své dítě jen to nejlepší, a to zahrnuje i péči o jejich jemnou pokožku. Když se ale objeví ekzémy, běžná péče již nestačí. Ekzém u dětí může být náročný nejen pro malé pacienty, ale i pro jejich rodiče. Pojďme se podívat, jak správně pečovat o dětskou pokožku se sklonem k ekzémům, a...
03. 01. 2024
Krabičková dieta: Efektivní a pohodlné hubnutí bez hladovění
V dnešním hektickém světě, kdy čas a pohodlí hrají stále větší roli, se stále více lidí obrací k alternativám, které jim pomohou dosáhnout svých cílů v oblasti stravování a tělesného zdraví. Jednou z těchto inovativních možností je krabičková dieta. Tato forma stravování přináší několik klíčových výhod,...
20. 10. 2023